não... isto não é para vegetarianos!: ovo estrelado, com batata-doce frita e mix de vegetais salteados

Assim que comecei com as consultas de nutrição resolvi partilhar as minhas receitas sem lacticínios, nem trigo, nem batata - os principais ingredientes proibidos no meu plano alimentar - para além de muitos outros alimentos a evitar e cuidados que devo ter, de acordo com o meu plano, mas que não interessa aqui repetir, porque estes planos são pessoais e intransmissíveis.

Mas, ainda assim, penso que estas receitas comprovam que comer saudável é também comer bem! Independentemente de se estar a seguir um plano nutricional ou não.

Quanto ao açúcar... ai ai... é um ingrediente proíbido, claro está...mas prefiro pensar que é sobretudo um ingrediente, como direi... contornável! :)
Bom! a verdade é que procurei tornar o mais saudável possível, aqueles apetites insaciáveis! Consultem algumas receitas e verão!

Mas não me deixo enganar!... queijo é queijo, trigo é trigo, arroz é arroz e por aí fora...!

Mais tarde voltarei a reintroduzir alguns ingredientes mas com muito mais consciência! e aí... talvez este blog faça uma curva... assim... assim como uma parábola! essa sim tem uma curva infinita e nunca volta ao início! assim é melhor! :)

não... isto não é para vegetarianos!

Páginas

ovo estrelado, com batata-doce frita e mix de vegetais salteados

Sem comentários:

Enviar um comentário